Dành thời gian ngủ và nghỉ ngơi tuyệt vời nhất

Việc nghỉ ngơi sau sinh là điều rất cần thiết giúp mẹ hồi phục sức mạnh không . Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ để cảm giác thoải mái lại , hạnh phúc và sản xuất đủ sữa cho con bú. Nếu việc chăm sóc bé và công việc nhà gây mệt mỏi, đừng ngần ngại lựa chọn sự giúp đỡ hoặc thuê người giúp việc để bạn có thời kì chậm nghỉ ngơi đầy đủ hơn nhé! Mẹ sau sinh mổ